27 octobre 2024 par Dominique

A l’aide de l’album « La couleur des émotions », nous apprenons à reconnaître les émotions. Nous mettons des mots précis sur les effets que les différentes émotions procurent, nous essayons de les ressentir et de les mimer.
Voici comment nous mimons la colère :

Nous lisons aussi plusieurs histoires sur ce sujet et trouvons des exemples de situations qui déclenchent l’une ou l’autre des émotions.
Finalement, nous discutons et trouvons des techniques pour « calmer » une émotion désagréable. Nous savons, par exemple consoler un copain triste, rassurer ou chercher du réconfort en cas de peur ou encore gérer et calmer une colère… enfin, en théorie, car en pratique, nous avons encore besoin d’entraînement 🙂