26 février 2013 par isabelle

Travailler avec des plots placés à distances égales ou inégales pour…. coordonner  les mouvements, garder l’équilibre et attention de ne pas tomber dans la rivière infestée de crocodiles !.

S’exercer en sautant par dessus ou entre les plots. Varier le rythme d’entraînement : d’abord en marchant puis de plus en plus vite !